목뒤근육1 목뒤통증, 단순 근육통일까? 목디스크·뇌질환 신호까지 원인 총정리 목뒤통증, 단순 근육통일까? 목디스크·뇌질환 신호까지 원인 총정리목뒤통증은 흔하지만 원인은 다양합니다. 단순 근육 긴장부터 신경 압박, 드물게는 위험 질환까지 포함될 수 있어 정확한 이해가 중요합니다. 목뒤통증은 자세, 생활습관, 질환 등 여러 요인이 복합적으로 작용합니다. 증상만으로 단정하지 말고 특징을 구분하는 것이 핵심입니다.목뒤통증 원인 제대로 이해하기⭐ 목뒤통증 원인 핵심 정리목뒤통증은 단일 원인이 아닌 다양한 구조적 문제에서 발생합니다. 특히 잘못된 자세와 근육 과사용이 가장 흔한 원인입니다. 단순 통증이라도 반복되면 원인 확인이 필요합니다. 목 주변에는 근육, 인대, 신경, 디스크가 밀집해 있어 작은 변화에도 통증이 쉽게 발생합니다. 장시간 스마트폰 사용이나 컴퓨터 작업은 목을 앞으로 기울이.. 2026. 7. 10. 이전 1 다음
